L’ Atenció!…i la percussió corporal

L’Atenció té un paper bàsic en el nostre dia; a travessant al carrer, percebent l’entorn, comunicant-nos amb els altres, prenent decisions….A dia d’avui encara no hi ha una definició clara del que és l’Atenció. Hi ha autors que la defineixen com un procés, i la classifiquen amb diferents fases d’atenció. ( Ardila , 1979; Celada , 1989 ; Cerdà , 1982 ; Luria . 1986; Taylor, 1991 )* (us adjunto la descripció de les fases per si us interessa al final del text)

L’atenció té moltíssimes capes. Totes podem distingir maneres diferents d’utilitzar l’atenció, però el que trobo més interessant és el paper que té la motivació, la música i el moviment en la manera de treballar i entrenar l’atenció.

Objectius concrets

Crec que hi ha fases de l’atenció que es podem arribar a entrenar; sobretot la que té a veure amb el “sostenir” o mantenir la concentració i el fet que tinguem objectius d’aprenentatge o emocionals que ens motivin i ens generin estats.

Trobo molt interessant el que diu Rubenstein (1982) quan diu que “l’atenció modifica l’estructura dels processos psicològics.” Ell ho relaciona directament amb les activitats que desenvolupem i que estan enfocades a uns objectius concrets.

En el mètode que estic desenvolupant treballo exactament a partir d’aquí; d’activitats per treballar objectius concrets.

Treballar en base al ritme automàticament genera “atenció”.  Identificar un patró i saber-lo reproduir necessita atenció. Aprendre a connectar-nos amb el cos, també . Expressar el “feeling,” també requereix atenció; escolta. L’atenció activa està clar que ens ajuda a integrar aprenentatges que després  viurem d’una manera o d’una altra… Segons la qualitat de l’experiència d’aprenentatge?

Rubenstein, es basa en que “d’acord al contingut de les activitats plantejades es guia el desenvolupament d’uns processos psíquics i diu que l’atenció és una faceta dels processos psicològics” 

Entenc les classes així, amb un mètode i un objectiu clar a treballar; sigui la integració del ritme, la concertació, la compressió física dels patrons, la relació entre les persones, la connexió amb el propi cos, ets.

Com?

Amb grans dosis de creativitat per fer-nos viatjar en l’aprenentatge, generar inquietud, repte, motivació, sentir recompenses, relacionar-nos amb els altres, riure i jugar, jugar…!

Amb la percussió corporal, és hi ha moltes capes a integrar.La percussió ens requereix estar presents al 100%. Aquí i ara…perquè si ens desconcentrem se’ns envà el tempo!  Per tant els nivells d’atenció que calen per estar durant dues o tres hores presents al cada segon són molt alts…Visca la creativitat!

Per preparar les classes dono voltes per treballar maneres d’entrenar l’entrenament de l’atenció “sostinguda”, jugar amb l’alternança d’atencions; les dinàmiques, els temps de treball, els objectius…. I crec que són molt importants i extrapolables a altres camps que requereixen que estiguem entrenades per utilitzar li gestionar l’atenció que necessitem a cada moment.

Per mi la clau de tot aprenentatge està en la motivació, el joc…les ganes de més; de tenir experiències que ens fan segregar adrenalina, endorfina…i plaer pel fet de jugar, de compartir.

Tenir la “necessitat” d’estar atent, quan fem allò que ens agrada és fantàstic, no?!. Entrenar l’atenció crec que pot ser una experiència meravellosa o un gran pal…. Els resultats no depenen dels educands crec que depenen de l’execució dels continguts… I les persones que ens dediquem a la pedagogia cal que hi donem un parell de voltes, ens en fem responsables i tinguem ganes de més. Som-hi!

Atenció, atenció!

De nou, gràcies per l’atenció…

Lu

Lu Arroyo  Moreno

Educadora Social, Musicoterapèuta, Master Trainer en Programació Neuro Lingüística.

Logo Cia. Ylalu-percussio-corporal

 

 

 

 

Com es divideix l’atenció segons Sholberg i Mateer (1987,1989)

1. L’Atenció Arousal: El tipus d’atenció més baix. L’activació general de l’organisme. La capacitat d’estar desperts i de mantenir-nos en alerta i tenir la sensació d’estar vius i la capacitat de seguir estímuls i ordres.

2. L’Atenció Focal: Simplement l’habilitat que tenim com a persones per posar l’atenció als estímuls visuals, auditius o cinestèsies (sensacions i tàctils), però no té a veure amb la capacitat de mantenir-la o donar resposta.

3. L’Atenció Sostinguda: la capacitat de mantenir l’atenció durant temps i donar una resposta. Aquesta és la més interessant en el treball de percussió corporal. Es diu que l’atenció sostinguda pot ser: de “vigilància”: quan cal detectar i estar concentrats per fer-ho. O pot ser “el control mental o memòria operativa”, quan desenvolupem activitats que impliquen mantenir i manipular informació.

4. L’Atenció selectiva; que és la capacitat que tenim de seleccionar informació i escollir el que més ens interessa. (Hi ha persones que es distraguem molt per estímuls interns i externs que diuen que és per alteracions en aquesta atenció, tot i que personalment ho entenc com a una capacitat a entrenar) L’Atenció alternant: La que ens permet anar canviant el focus d’atenció, decidint quina informació processem a cada moment. Quan diuen que hi ha “alteracions” és quan les persones no poden canviar de manera ràpida i fluïda el focus d’atenció i processar la informació.

5. L’atenció dividida; quan parem atenció a dures coses al mateix temps; posar atenció o fer selecció de més d’una cosa simultàniament

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *


9 + = 14

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada